Las dietas milagro NO existen
El marketing y el oportunismo han creado una serie de dietas peligrosas para la gente desesperada que quiere perder peso rápidamente. Existen muchas variantes: Dietas restrictivas, se ingiere muy pocas kilocalorías y no se cubren las necesidades recomendadas, las consecuencias son varias como trastornos dermatológicos, insomnio, ansiedad, alteraciones gastrointestinales… Dieta disociada, no ingerir hidratos…
